Logo

Пожелания

  1. с Днем Рождения!
  2. Аудио
  3. С юбилеем
  4. Свадьба
  5. Беременным
  6. Новоселам
  7. Сценки

Праздники

  1. С днем святого Валентина
  2. С Новым Годом!
  3. 8 марта
  4. 23 февраля
  5. С Рождеством
  6. 9 мая
  7. 1 мая
  8. 1 апреля
  9. Со Старым новым годом
  10. Студенту
  11. с Пасхой

Тосты

  1. Смс

Картинки

  1. 14 февраля
  2. 23 февраля
  3. Рождество
  4. Новый год
  5. 8 Марта
  6. Парню
  7. Цветы
  8. Скучаю
  9. Спасибо
  10. Девушке
  11. Любимой
  12. Любимому
  13. Женщинам
  14. Про любовь
  15. Доброй ночи
  16. Доброе утро
  17. Хорошего дня
  18. С днем рождения

Хорошего дня картинки. Позитивные открытки



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Как начать день правильно, чтобы сохранить энергию на целый день?

Нежелательно резко вставать с постели после сигнала будильника. Внезапное пробуждение зачастую является стрессом для человеческого организма. Разрешите себе немного полежать, в это время можно помечтать о чем-то приятном или подумать о радостях наступающего дня.

Глаза лучше открыть, как вариант, можно сделать небольшую зарядку для глаз: поморгать, посмотреть вверх и вниз, из стороны в сторону.

Обязательно сделайте утреннюю зарядку, ведь полное пробуждение трудно представить без работы мышц. Как говорят, начинать нужно отличную жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки! Подберите веселую музыку и начинайте. Желательно начать с упражнений для шеи (повороты, наклоны и медленные вращения головой). Не забудьте про руки — отлично разогревают суставы вращательные движения (кисти, плечи, прямыми руками). Кстати, придутся и упражнения для корпуса наклоны, вращения и упражнения для ног (например, махи, подъемы). Закончить зарядку можно упражнениями на растяжку. 


Обязательно для восполнения утраченной за ночь жидкости, выпейте стакан охлажденной воды. Это запустит жизненные процессы в организме и взбодрится! 

Конечно же, водные процедуры. Использование контрастного душа улучшит кровообращение, поможет ускорить обменные процессы. Гели для душа с цитрусовым ароматом (лимон, грейпфрут, апельсин) помогут повысить настроение и поднять жизненный тонус. После душа нанесите на кожу немного увлажняющего лосьона. 


Многочисленные исследования показали, что люди, которые не пропускают утренние приемы пищи, чувствуют себя лучше и более успешны в делах, чем те, кто не ест по утрам. Питание утром должно быть сбалансировано. Уделите внимание фруктам, они дают организму витамины и микроэлементы, улучшают работу кишечника. Йогурт или творог — вот замечательные продукты, они содержат белок и кальций, укрепят ваши кости и иммунитет!


Какие напитки предпочтительнее по утрам? Большая часть населения не могут начать свой день без чашечки кофе. Выпейте дополнительно еще и свежевыжатый сок — апельсиновый или яблочный, тем самым сделайте хороший запас витамина С. Утром можно употреблять так называемые медленные углеводы, они экономно усваиваются и хорошо подзарядят энергией на целый день. Желаю доброго утра и отличного дня!



2 806
5
00


Марина

Я стараюсь мужу утром поднять настроение и зарядить позитивным настроением. Это делаю с помощью красивой картинки. Но, картинку выбираю со смыслом. Мне очень нравится ёжик с сердцем в руке и чашкой кофе и тортиком. Думаю, все сладкоежки оценят. И также нравится енот с лозунгом «Прекрасного настроения». Муж говорит, что ему нравятся такие знаки внимания. А картинки передают все положительные эмоции.

Олег

Каждое утро пытаюсь свою девушку удивить или обрадовать, сейчас вот посылаю каждый день картинки с пожеланиями хорошего дня, благо вы предоставили реально большой выбор очень красивых картинок. Просто зашел и насохранял все что было, они очень крутые и главное, что моей девушке очень нравятся, так что я смею рекомендовать их всем, девушка уж точно оценит.

Ирина

Хорошая подборка картинок на данную тематику. Это действительно дает заряд хороших, позитивных эмоций на целый день. постоянно отправляю такие картинки мужу, чтобы хоть немного разбавить трудовой рабочий день. Такие милые картинки обеспечат хорошее настроение и заставлять получателя улыбнуться. Именно такие мелочи и делают нашу жизнь счастливее.

Юлия

Хорошо получить такую открытку в начале дня. И сразу настроение поднимается, и жизнь красками заиграла ярче, да и на душе светлее сразу. Ведь мишки,солнышки, котята и прочая живность на картинках такие милые и забавные.Возвращают поневоле в детство золотое,беззаботное,неповторимое! А еще лучше такое настроение подарить своим близким: пусть порадуются вместе с вами!

Галина

Обожаю получать от мужа такие вот милые приятности, он сейчас в командировке и мне немного тяжело переживать разлуку, но когда получаю такие картинки от него, то сразу становится на сердце тепло и хорошо. Я всем советую вот так вот радовать своих любимых и близких людей, это же такая мелочь и малость - отправить картинку, зато этим вы подарите хорошее настроение человеку.



Праздники